Zalecenia przy trądziku..

Zalecenia przy trądziku różowatym..

1.  Stosować właściwą dietę, bogatą w owoce i warzywa;

2.  W okresie jesienno-zimowym Stosować kremy chroniące przed zimnem i wysuszeniem;
3. Dwa razy w roku (wiosną i jesienią) poddawać się serii zabiegów wzmacniających naczynka;
4.  Stosować kolagen naturalny, który po jakimś czasie zmniejsza objawy;
5.  Można stosować peeling enzymatyczny;
6.  Stosować techniki relaksacyjne;
7. W przypadku nerwicy naczyniowej stosować ziołowe środki uspokajające;
8.  Stosować łagodne, bezzapachowe kosmetyki (z takimi substancjami jak: wit. C, wit. PP, wit. K, kasztanowiec, homeopatyczny wyciąg z arniki, zielona herbata, biała herbata);
9.  Starać się wykonywać makijaż z użyciem podkładu, pudru (jako dodatkowa ochrona) ale unikać stosowania nadmiernej ilości kosmetyków kolorowych, wybierać kosmetyki z serii hypoalergicznych;
10.  Stosować kremy z filtrami UVA i UVB (najlepiej blokery słoneczne);
11. Poddawać się zabiegom zamykania naczyń (nie należy czekać, aż będą bardzo rozszerzone);
12.  Obserwować, jakie potrawy pogłębiają zmiany na skórze;
13.  Można zażywać wit. C np.: Rutinoscorbin, AscoRutiCal, Vitacell, nalewkę z kasztanowca, preparaty z gingko biloba (miłorząb japoński), z arniką, z korą dębu.
14.  Jeśli zauważysz u siebie niepokojące zmiany na skórze twarzy nie lekceważ problemu - skontaktuj się z lekarzem!