środa

Zmiany trądzikowe

Zmiany trądzikowe niestety nasilają się w różnych sytuacjach. Jednym z istotniejszych czynników są wahania hormonalne oraz codzienna higiena.

  * Ciąża
Wpływ ciąży na przebieg i nasilenie trądziku nie jest jednoznaczny. Wśród badanych kobiet ciężarnych, obserwowano zarówno zaostrzenie, jak i poprawę zmian skórnych.
  * Stres
Opinie dotyczące wpływu stresu na pojawienie się zmian trądzikowych nie są jednoznaczne. Jednakże wielu pacjentów skarży się na pojawienie lub nasilenie zmian trądzikowych w sytuacjach napięcia emocjonalnego. Może ono towarzyszyć takim sytuacjom, jak egzamin, ubieganie się o pracę czy występ przed szerszą publicznością.

  * Cykl miesiączkowy
Cykl miesiączkowy ma niewątpliwie bardzo duży wpływ na rozwój zmian trądzikowych. Aż 70 proc. kobiet podaje pojawienie się lub nasilenie zmian skórnych na tydzień przed krwawieniem miesiączkowym, wykwity utrzymują się ok. 7-10 dni.

  * Dieta
Nie ma cudownej diety, która leczyłaby trądzik. Zalecane jest jednak racjonalne odżywianie z dużą ilością warzyw i owoców oraz unikanie pewnych potraw, takich jak owoce morza czy ostro przyprawione dania. Wskazane jest uzupełnianie niepełnowartościowej diety witaminami, szczególnie tymi z grupy B. Oprócz diety ważny jest aktywny wypoczynek i sen.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Skomentuj ten wpis