Dawkowanie preparatów wspomagających

Poniżej przedstawiamy zalecane dawkowanie preparatów, które pomogą Ci zwalczyć trądzik różowaty:

• Witaminy z grupy B:

Dawkowanie: tabletka 1x dziennie podczas posiłku.

Uwagi: zaleca się stosowanie preparatu zawierającego po 50 mg witaminy B12 i biotyny, 400 ug kwasu foliowego oraz po 50 mg pozostałych witamin z grupy B.

• Witamina B2:

Dawkowanie: 50 mg dziennie jako uzupełnienie preparatu witamin z grupy B.

Uwagi:  witamina B2 może powodować ciemnożółte zabarwienie moczu.

• Witamina C:

Dawkowanie: 500 mg 2x dziennie.

Uwagi:  zmniejsz dawkę, jeśli pojawi się biegunka.

• Cynk:

Dawkowanie: 30 mg dziennie.

Uwagi:  jeśli zażywasz preparat cynku ponad miesiąc, przyjmuj również 2 mg miedzi dziennie.

• Oleje rybne:

Dawkowanie: 2 łyżeczki dziennie (czyli 2g nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3).

Uwagi:  można stosować zastępczo łyżkę oleju lnianego. 

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli jednocześnie przyjmujesz środki zmniejszające krzepliwość krwi.